Golfin aloittaminen: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Golf on laji, joka koukuttaa heti ensimmäisestä onnistuneesta lyönnistä. Kun maila osuu palloon puhtaasti ja pallo kaartuu korkealle taivaalle kohti viheriötä, tunnet jotain aivan erityistä. Se hetki saa sinut palaamaan kentälle yhä uudelleen, vuodesta toiseen. Suomessa golf on kasvanut valtavasti viime vuosikymmeninä, ja laji tarjoaa upeita kokemuksia kaikille ikään ja kuntotasoon katsomatta.

Miksi aloittaa golf?

Golf on paljon enemmän kuin pelkkä urheilulaji. Se on tapa viettää aikaa luonnossa, haastaa itseään ja nauttia sosiaalisesta kanssakäymisestä. Suomen kauniit golfkentät tarjoavat vaihtelevia maisemia meren rannalta järvien äärelle ja metsien keskelle.

Fyysisesti golf on erinomaista liikuntaa. Yhden 18 reiän kierroksen aikana kävelet helposti 8-10 kilometriä, ja kokonaiskalorien kulutus voi nousta jopa tuhanteen. Samalla niveliin kohdistuva rasitus on huomattavasti pienempi kuin monissa muissa lajeissa, mikä tekee golfista sopivan myös niille, jotka haluavat liikkua hellävaraisemmin.

Henkisellä puolella golf opettaa kärsivällisyyttä, keskittymistä ja paineensietokykyä. Jokainen lyönti on oma suorituksensa, ja kentällä opit hallitsemaan tunteitasi tavalla, josta on hyötyä myös arjen muissa tilanteissa. Golf on myös loistava verkostoitumisen väline — monet liikesuhteet ovat saaneet alkunsa golfkentällä.

Ensimmäiset askeleet golfin pariin

Golfin aloittaminen Suomessa on tehty helpoksi. Lähes jokaisella golfkentällä järjestetään aloittelijakursseja, joissa opit lajin perusteet ammattilaisen ohjauksessa. Kurssit kestävät tyypillisesti muutaman viikon, ja niiden aikana käydään läpi lyöntitekniikan perusteet, säännöt ja etiketti.

Ensimmäinen askel on yleensä yhteydenotto lähimmälle golfkentälle tai golfkoululle. Monet kentät tarjoavat tutustumispaketteja, joissa pääset kokeilemaan lyöntiä harjoitusalueella ilman suurempaa sitoutumista. Tämä on erinomainen tapa kokeilla, tuntuuko laji omalta.

Alkuun pääseminen ei vaadi omia varusteita. Aloittelijakursseilla lainavarusteita on yleensä saatavilla, ja monet kentät vuokraavat mailoja myös yksittäisille harjoituskerroille. Kun innostus kasvaa, voit hankkia omat varusteet vähitellen.

Golfkenttien ja -seurojen löytäminen

Suomessa on noin 130 golfkenttää, joten lähes jokaisesta maakunnasta löytyy vaihtoehtoja. Suomen Golfliiton verkkosivuilta löydät kattavan listan kaikista kentistä ja seuroista. Seuran jäsenyys ei ole välttämätöntä golfin aloittamiseksi, mutta se tarjoaa monia etuja.

Seuran jäsenenä pääset pelaamaan kotikentällesi edullisemmin, osallistumaan kilpailuihin ja saat virallisen tasoituksen. Jäsenmaksut vaihtelevat kentästä riippuen, mutta tyypillisesti vuosimaksu on 500-1500 euroa. Monet seurat tarjoavat edullisempia jäsenyyksiä nuorille, opiskelijoille ja aloittelijoille.

Jos et halua sitoutua seuran jäsenyyteen heti, voit pelata green fee -pelaajana. Tällöin maksat jokaisesta kierroksesta erikseen. Green fee -hinnat vaihtelevat kentästä ja ajankohdasta riippuen, mutta tyypillisesti arkipäivisin pelaaminen on edullisempaa kuin viikonloppuisin.

Aloittelijakurssit ja kenttätesti

Kenttätesti, jota kutsutaan usein myös green cardiksi, on golfin ajokortti. Se on suoritettava ennen kuin pääset pelaamaan varsinaiselle kentälle. Testi varmistaa, että hallitset lyönnin perusteet, tunnet säännöt ja etiketin sekä pystyt pelaamaan sujuvasti muiden pelaajien kanssa.

Aloittelijakurssit valmistavat sinut kenttätestiä varten. Tyypillinen kurssi sisältää 5-10 opetuskertaa, joiden aikana käydään läpi kaikki tarvittavat taidot. Kurssilla opit eri mailojen käytön, lyöntitekniikat lähipelistä pitkään peliin, puttaamisen perusteet sekä bunkkeripelaamisen alkeet.

Kenttätesti itsessään koostuu yleensä käytännön kokeesta kentällä sekä sääntö- ja etikettiosuudesta. Käytännön kokeessa sinun tulee osoittaa, että pystyt pelaamaan kohtuullisella nopeudella ja hallitset perustilanteet. PGA tarjoaa kansainvälisesti erinomaisia resursseja golfin oppimiseen, ja monet niistä soveltuvat myös suomalaisten aloittelijoiden tueksi.

Golfin kustannukset

Golfin kustannukset ovat yksi yleisimmistä huolenaiheista aloittelijoilla, mutta laji ei ole niin kallis kuin moni kuvittelee. Ensimmäisten kuukausien aikana suurimmat kulut ovat aloittelijakurssi ja perusvarusteet.

Tyypilliset aloituskustannukset:

• Aloittelijakurssi: 150-400 euroa
• Käytetty puolisarja mailoja: 100-300 euroa
• Golfkengät: 60-150 euroa
• Hanskat ja pallot: 30-50 euroa
• Seuran jäsenmaksu (ensimmäinen vuosi): 300-800 euroa aloittelijahintaan

Kokonaisuudessaan ensimmäisen kauden kustannukset jäävät tyypillisesti 700-1500 euron tienoille. Tämä on vertailukelpoista monien muiden harrastusmuotojen kanssa, kuten laskettelun tai purjehduksen. Jatkossa vuosittaiset kulut koostuvat pääasiassa jäsenmaksusta, green fee -maksuista ja varusteiden täydentämisestä.

Kustannuksia voi hillitä monella tavalla. Käytetyt varusteet ovat erinomainen vaihtoehto aloittelijoille, ja monet kentät tarjoavat iltapelejä tai hiljaisten aikojen tarjouksia edullisemmin. Myös osamaksumahdollisuudet jäsenmaksuille ovat nykyään yleisiä.

Tekniikan perusteet

Golflyönnin oppiminen vie aikaa, mutta perusteet ovat yksinkertaisia. Hyvä lyönti rakentuu oikeanlaiselle otteelle, asennolle ja vartalon kierrolle. Näitä kannattaa harjoitella alusta alkaen oikein, sillä väärien tapojen korjaaminen myöhemmin on huomattavasti vaikeampaa.

Ote on lyönnin perusta. Yleisin ote on niin sanottu interlocking- tai overlapping-ote, jossa kädet toimivat yhdessä yhtenäisenä yksikkönä. Oikea otteen paine on yllättävän kevyt — kuvittele pitäväsi kädessäsi lintua, jota et halua päästää karkuun mutta et myöskään halua vahingoittaa.

Asento vaikuttaa suoraan lyönnin suuntaan ja voimaan. Jalat ovat hartioiden leveydellä, polvet hieman koukussa ja paino tasaisesti molemmilla jaloilla. Selkä pysyy suorana mutta rentona, ja kädet roikkuvat luonnollisesti alas.

Vartalon kierto tuottaa lyöntiin voiman. Voimaa ei haeta käsistä vaan vartalon kiertoliikkeestä, jossa lantio ja hartiat kiertyvät hallitusti taakse ja eteenpäin. Tämä on yksi golfin vaikeimmista asioista oppia, mutta kun sen hallitsee, lyönnit pitenevät merkittävästi.

Henkinen puoli

Golf on yhtä paljon henkinen kuin fyysinen laji. Kentällä vietetään tyypillisesti neljästä viiteen tuntia, ja sinä aikana kohtaat väistämättä sekä onnistumisia että pettymyksiä. Henkinen kestävyys on asia, joka erottaa hyvät pelaajat erinomaisista.

Aloittelijana tärkeintä on hyväksyä, että virheitä tulee. Jokainen golfare — myös ammattilaiset — lyö huonoja lyöntejä. Oleellista on, miten reagoit niihin. Opettele päästämään irti huonoista lyönneistä ja keskittymään seuraavaan suoritukseen. Jokainen lyönti on uusi mahdollisuus.

Aseta itsellesi realistisia tavoitteita. Ensimmäisenä vuonna tavoitteena voi olla kenttätestin suorittaminen ja kentälle pääseminen. Toisena vuonna voit keskittyä tasoituksen parantamiseen. Pienet, saavutettavissa olevat välitavoitteet pitävät motivaation yllä paremmin kuin epärealistiset unelmat.

Golfin aloittaminen Suomessa — kausi ja ajoitus

Suomen golfkausi on lyhyempi kuin Etelä-Euroopassa, mutta se tekee jokaisesta pelikerrasta erityisen. Kausi alkaa tyypillisesti huhtikuun lopussa tai toukokuussa ja jatkuu lokakuulle. Kesän valoisat illat tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden pelata vielä myöhään illalla.

Aloittelijakurssit alkavat useimmilla kentillä heti kauden alussa, joten kevät on ihanteellinen aika aloittaa. Näin saat koko kauden hyödynnettyä harjoitteluun ja kentälle pääsemiseen. Monet kentät järjestävät kursseja myös kesän aikana, joten myöhemminkin aloittaminen onnistuu.

Talvella golfharjoittelua voi jatkaa sisähalleissa ja simulaattoreissa, joita löytyy useista kaupungeista ympäri Suomen. Sisäharjoittelu on loistava tapa pitää yllä lyöntituntumaa ja valmistautua seuraavaan kauteen. Lisäksi monet golfkoulut tarjoavat talvikursseja, joissa voi hioa tekniikkaa rauhassa.

Golf on laji, joka tarjoaa elinikäisen harrastuksen. Aloittaminen voi tuntua jännittävältä, mutta kun otat ensimmäisen askeleen ja löydät itsesi harjoitusalueelta maila kädessä, ymmärrät nopeasti, miksi miljoonat ihmiset ympäri maailman rakastavat tätä lajia.