Hyppää pääsisältöön

Toistettavuutta avauksiin – kolme vinkkiä, joiden avulla pallo löytyy helpommin väylältä

Oikea liikejärjestys ja svingin osien suhteellinen nopeus toisiinsa nähden takaavat toistettavan lentokaaren, kirjoittaa huippuvalmentaja Timo Karvinen.

Alkukaudesta pitkien mailojen ajoitus ja sen toistettavuus eivät ole urautuneet samalle tasolle kuin loppukaudesta.

Halliharjoittelun jälkeen useat pelaajat hakevat lyönnin eri osien sovittamista yhteen. Oikea liikejärjestys ja svingin osien suhteellinen nopeus toisiinsa nähden takaavat toistettavan lentokaaren.



Aloita liike kohteen suuntaan

Aloita alavartalon liike kohteen suuntaan. Vasen sääri ja lonkka siirtyvät ensin kohteen suuntaan lisäten vasemman jalan painetta maata vasten. Liikkeen saavuttaessa tukipisteen, hermo-lihasjärjestelmä vastaa siihen käskyllä aloittaa kiertyminen.

Tukipiste sijaitsee vasemman jalkaterän ulkopinnan, säären, polven ja lonkan muodostamalla linjalla. Samanaikaisesti kämmenet liikkuvat lantion korkeudelle.

karvinen_1_2.jpg

Alavartalo siirtyy vasemman puolen tukea vasten.
Alavartalo siirtyy vasemman puolen tukea vasten.

Kierry auki osumaan

Alastulon puolivälissä on aika aloittaa aggressiivinen vartalon kierto. Tuntemus vasemman tai oikean puolen aktiivisuudesta on hyvin yksilöllistä. Suosin opettaessa useimmiten oikean puolen toimintaa varsinkin oikeakätisille pelaajille.

Osumahetkellä pyritään lantio avaamaan 40 astetta ja hartiat noin puolet siitä. Lantion kierron seurauksena vasen jalka alkaa suoristua ja maila vapautuu läpiviennissä.

Karvinen_3_4.jpg

Kroppa kiertyy auki osumaan ja maila heilahtaa vapaasti läpiviennissä.
Kroppa kiertyy auki osumaan ja maila heilahtaa vapaasti läpiviennissä.

Hanska kainalossa edistää kierron tunnetta

Yksi tour-pelaajien suosituimmista harjoitteista on hanska vasemmassa kainalossa lyönnit.

Oikeanlaisessa vartalonkierrossa hanska pysyy kainalossa, pudoten vasta vähän ennen loppuasentoa.

Karvinen_5_6.jpg

Hanskan pysyminen takaa käsien ja vartalonkierron yhtenäisyyden.
Hanskan pysyminen takaa käsien ja vartalonkierron yhtenäisyyden.

Timo Karvinen valmentaa muun muassa Suomen ykköspelaajaa Sami Välimäkeä. Hän opettaa Hills by GoGolfissa, GoGolf Rangella Leppävaarassa ja GoGolf Loungessa Espoon Kerassa. Osoitteessa golfvalmennus.fi lisätietoa Timon opetustarjonnasta. Kuvauspaikka Dubai Creek Golf & Yacht Club.